sexta-feira, 19 de fevereiro de 2016

RÁDIO E JORNAL


ENTREVISTA NA RÁDIO FÁTIMA

Em novembro de 2015, a convite do meu amigo J.S. locutor da Rádio Fátima, participei do seu programa Música em Dose Dupla - Informação e Cultura. Conversamos sobre Depressão, o transtorno de humor frequentemente confundido com momentos de tristeza. Falamos dos relacionamentos afetivos,  caracterizados atualmente, como superficiais e transitórios. E os riscos da transmissão de DST´s e a postura de prevenção necessária ser difundida entre a população em geral. 




ENTREVISTA  AO JORNAL GAZETA DO SUL

O  artigo  aborda o quanto a melancolia está presente na vida de muitas pessoas no final do ano. Além de uma referência à comemoração do Natal, que é uma festa culturalmente tão comemorada em nosso país, a qual vem sendo marcada  por um apelo comercial que frustra, constrange e confunde o verdadeiro sentido  desta comemoração de cunho religioso.



quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

PALESTRAS SOBRE PREVENÇÃO ÀS DST´s


Durante o Seminário de Sexualidade na Terceira Idade, promovido pela Coordenação do Programa Mais Saúde na Terceira Idade, da Secretaria Municipal de Saúde, de Canoas, realizei a OFICINA DE PRESERVATIVOS FEMININOS e a palestra sobre PREVENÇÃO DE DST´s NA TERCEIRA IDADE. Dezembro, 2012. 



Palestrei  durante a Semana SIPAT para os colaboradores das Lojas Renner do Conjunto Comercial de Canoas,   sobre:  DST´s E HEPATITES VIRAIS. Agosto, 2013.


Palestrei  durante a Semana SIPAT para os colaboradores da Henrique Stefani, sobre  DST´s E HEPATITES VIRAIS. Um grupo receptivo, interessado, enfim foi uma atividade muito produtiva. Abril, 2014.



Palestrei  durante a Semana SIPAT para os colaboradores da Paviolli, Canoas-RS, sobre DST´s  E HEPATITES VIRAIS. Um evento muito bem organizado pela empresa e um grupo participativo. Novembro, 2015.




Armazém Banrisul, Canoas-RS. Proferi palestra reflexiva sobre a Prevenção das IST´s, em Dezembro 2015.


No desenvolvimento do Projeto Integrando Ideias do Serviço Social, na Base Aérea de Canoas - BACO, palestrei sobre DST´s  E HEPATITES VIRAIS. Fiquei muito realizada com a participação ativa dos militares, que mesmo com a formalidade da instituição, sentiram-se a vontade em fazer perguntas e colocações que enriqueceram esse momento. Parabenizo a Tenente Aline e sua equipe pela organização do evento. Novembro, 2015.



PALESTRAS PARA DOCENTES E DISCENTES



PALESTRAS PARA DISCENTES E DOCENTES


Realizei  uma palestra na Biblioteca Municipal JOÃO PALMA DA SILVA, localizada na Rua Ipiranga, 105, Centro, Canoas/RS, organizada pela professora Silvia Hansen, da Secretaria Municipal de Educação, para alunos do Ensino Fundamental da Rede, EMEFs Monteiro Lobato e Emef Nancy Pansera. A palestra sobre TRANSTORNOS ALIMENTARES X IMAGEM CORPORAL foi interessante e contou com a participação dos alunos na dinâmica grupal e nos questionamentos  a cerca do tema abordado. Maio, 2015.





Realizei  Palestra sobre "A SAÚDE DO PROFESSOR" durante a semana pedagógica, para os docentes do Instituto de Educação Cenecista Professor Alcides Conter - Butiá/RS. Fevereiro, 2014. 




Fui palestrante no Seminário Internacional de Educação: Brasil & Chile, Com o tema: A SEXUALIDADE SOB A PERSPECTIVA ESCOLAR PARA UMA GERAÇÃO IMEDIATISTA. O evento fez parte do intercâmbio da Região Carbonífera, promovida por Instituto de Educação Cenecista Professor Alcides Conter - Butiá/RS e Prefeitura Municipal de Butiá, com apoio dos municípios de  Arroio dos Ratos, Butiá, São Jerônimo e Charqueadas. Ao todo, participaram alunos, professores, diretores de Liceu do Chile, também o prefeito da cidade chilena de Mostazal, Sérgio Medel Acosta e os vereadores Wildo Ibarra Quijada, Alejandro González Castañeda e Sandro Acevedo Jara. Setembro, 2014.




Coordenei a Roda de Conversas sobre SEXUALIDADE & PREVENÇÃO,  na Casa da Juventude, no Guajuviras - Canoas, em Junho,2014.




No  Instituto de Educação Cenecista Professor Alcides Conter - Butiá/RS, em Junho 2014, palestrei para os pais e comunidade convidada o tema "BULLYING NA ÓTICA DOS PAIS", esclarecendo dúvidas, orientando e conscientizando sobre a responsabilidades de cada um dos envolvidos no processo educacional.



Palestrei para as turmas do 7º ao 9º ano da Escola Municipal de Canoas, complementando o projeto de Orientação Sexual, com oitavos e nonos anos... Foram encontros maravilhosos, pois oportunizaram reflexões a cerca dos comportamentos relacionado a sexualidade. Setembro,2015.



domingo, 14 de fevereiro de 2016

PSICOSSOMÁTICA


COMPREENDENDO AS DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS




Ao buscar no dicionário o significado da palavra “Psicossomática”, encontra-se a definição de uma ciência interdisciplinar que integra diversas especialidades para estudar os efeitos de fatores sociais, psicológicos e comportamentais sobre processos orgânicos do corpo e sobre o bem-estar das pessoas, que é causado ou agravado por estresse psíquico, geralmente involuntário e inconsciente, acompanhado de certas alterações do sistema nervoso. Quando um indivíduo manifesta seus sentimentos, necessidades ou conflitos de forma fisiológica. Em suma, quando ocorrem alterações orgânicas, baseadas em comportamentos e/ou sentimentos psicopatológicos.

Muitas pessoas acreditam na existência das doenças psicossomáticas. Contudo, o fato de possuir doença psicossomática ou passar por somatização, não significa necessariamente que não há doença. As expressões:
· “Isso é coisa da sua cabeça;”
· “Você não tem nada, é psicossomático, está apenas somatizando”;
Causam irritações, tendo em vista, que há evidências de problemas de saúde, pois os sintomas são reais, isto é, há dores, há edemas, erupções, secreções, paralisações... E ouvir aquelas expressões acima, soa como banalização do sofrimento.

A fim de esclarecer ainda mais esse contexto, apresenta-se a definição da palavra "somatização", que se refere à presença de sintomas físicos, mas não há doença orgânica. A causa destes sintomas é emocional. Por exemplo: Na síndrome do pânico a pessoa apresenta sintomas orgânicos idênticos ao ataque do coração, ou a problemas intestinais, mas o médico, não detecta cardiopatia alguma em seus exames. Nesse sentido, a equipe multiprofissional deve ser consultada para descartar patologias orgânicas e avaliar a hipótese de processo de somatização. Um psicólogo ou psiquiatra pode diagnosticar corretamente se sua doença tem origem psicossomática ou não.

As doenças psicossomáticas se caracterizam então, pela presença de alterações clínicas detectáveis por exames laboratoriais e/ou de imagem, ou seja, o corpo da pessoa apresenta danos físicos. Existe de fato uma doença orgânica, mas com “causa” psicológica. Nas vivências de forte estresse emocional, o corpo reage informando que algo não está bem. Podem-se observar alguns exemplos:
Pele – irritação, alergias, coceiras, vermelhidão.
Estômago – má digestão, enjôos, vômitos, azia.
Intestino – diarreia.
Garganta – Irritação, tosse, dificuldade para respirar, dor, inflamação e perda da voz.
Sistema imunológico - gripe, herpes, etc.
Cabeça - dores, enxaqueca.

O que se percebe, é que muitos pacientes fazem várias consultas médicas, com diferentes especialistas, amenizam alguns dos sintomas, mas os mesmos recorrem. Sendo assim, após várias tentativas de tratamentos medicamentosos, a célebre frase é dita: “Não tem mais nada há fazer com seus sintomas, procure um psicólogo, pois deve ser problema de causa emocional”. E assim, o psicólogo se torna à última opção, uma tábua de salvação.

“Toda doença é também o veículo de um pedido de amor e atenção.” M. Balint

A Psicoterapia de Base Analítica busca tratar esses pacientes em primeiro lugar, através da criação de uma demanda interna nele, para que realmente exista o desejo de iniciar esse processo como protagonista e não como espectador, além desenvolver a crença no profissional que irá acompanhá-lo. Sentir-se seguro em estar com seu corpo, sua doença e livre de julgamentos, pode definir o vínculo dessa relação Paciente X Psicólogo. Outro aspecto importante nesse início de tratamento é o respeito com o sintoma e a dor que lhe causa tanto sofrimento. São essas, as particularidades que se não forem levadas em consideração, torna-se provável que o paciente nem retorne à terapia.

Posteriormente, na Psicoterapia de Base Analítica, faz-se a reconstituição histórica, cronológica, a integração de ambas, acontecimentos e o surgimento dos processos somáticos. Nessa sequência, trabalha-se a identidade de um ser não doente, os ganhos secundários e demais mecanismos presentes nesse desenvolvimento. E o que fazer com a “dor” durante as intermináveis sessões psicoterapêuticas, perguntam os pacientes. E a resposta vem sugerida por mim, autora desse blog, que indico a Acupuntura sendo associada ao processo analítico, pois dessa forma, tratam-se os desequilíbrios fisiológicos e energéticos, simultaneamente com o desvendar das causas psicoemocionais dessa patologia psicossomática.


GERALDO Caldeira, José Diogo Martins. PSICOSSOMÁTICA: TEORIA E PRÁTICA. Editora: ARTESÃ. Ano: 2013 (2ª Edição).

MELLO Filho Julio e Colaboradores. PSICOSSOMÁTICA HOJE. Editora: Artes Médicas, 1992.


sábado, 13 de fevereiro de 2016

PSICOTERAPIA ANALÍTICA


O QUE É PSICOTERAPIA  ANALÍTICA


A psicoterapia de orientação analítica, há muitos anos vem trazendo seus conhecimentos fundamentados na ciência psicológica e em suas técnicas, para a promoção do bem estar e da qualidade de vida, através do equilíbrio biopsicoemocional do indivíduo. Ela deve ser realizada por um profissional com formação superior (nível de graduação) em Psicologia.
 
Essa prática é alicerçada nos princípios freudianos e vem se adaptando ao longo dos anos às mudanças da sociedade que apresenta a necessidade de tratamentos mais rápidos ou focados. 

Dessa forma, seguindo as resoluções, normas e código de ética do Conselho Federal de Psicologia, a psicoterapia analítica, vem propiciando no seu desenvolvimento, a segurança e o respeito com o paciente adulto, jovem ou infantil.


Como características da psicoterapia analítica, cita-se a escuta cuidadosa, sem caráter de julgamento, de conteúdos inconscientes que se referem às defesas psíquicas, sentimentos transferenciais e contratransferenciais,  das características das fases psicossexuais e na construção de vínculos que lhe ofereça continência,  bem como através do compromisso com o sigilo profissional.   


sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

AURICULOTERAPIA E/OU ACUPUNTURA AURICULAR


Auriculoterapia (origem francesa) ou Acupuntura Auricular (origem chinesa) são técnicas cientificamente comprovadas e reconhecidas pela OMS (Organização Mundial da Saúde), que conseguem por sua proximidade com o cérebro, obter eficácia no tratamento de muitos problemas a partir da primeira sessão.

Temos na orelha um local reflexo privilegiado, o qual a  Auriculoterapia (usa outras formas de estímulo não invasivas, como a pressão de sementes ou cristais presos com esparadrapo hipoalérgico ) ou Acupuntura Auricular (são usadas agulhas auriculares semi-permanentes, descartáveis, de 1mm, presas por esparadrapo hipoalérgico) por meio de estímulos no pavilhão auricular, repercutindo em todo o organismo.

Muitos transtornos clínicos podem ser tratados com sucesso pela auriculoterapia ou acupuntura auricular,  tanto isoladas, como associadas à outras terapias e outras técnicas:
- Ansiedade / Depressão / Stress
- Emagrecimento
- Alergias
- Tabagismo
- Tendinites (LER)
- Dores de coluna vertebral, dores articulares
- Dores de cabeça / Enxaquecas
- Hipertensão
- TPM
- Cólicas menstruais e Irregularidades menstruais
- Distúrbios digestivos
- Zumbido / Labirintite / Vertigem


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MOXA




UTILIZANDO MOXA NA ACUPUNTURA


A Moxa ou Moxabustão é uma técnica não invasiva, terapêutica da Medicina Chinesa. Baseia-se nos mesmos princípios e conhecimentos dos meridianos energéticos trabalhados na acupuntura tradicional, porém ha relatos que sua origem seja anterior a esta técnica, sendo amplamente utilizada nos sistemas da medicina oriental. 

Utiliza-se através da aplicação do calor gerado pela queima da erva Artemísia, aproximando-a do acuponto e/ou área dolorosa do corpo. Trata lesões musculares induzindo ao relaxamento; promove a diminuição da rigidez muscular, propiciando um aumento local da circulação sanguínea. A moxabustão também causa efeitos positivos no sistema imunológico.

INDICAÇÃO

Dores musculares, relaxamento físico e mental, estresse, ansiedade

ELETROACUPUNTURA


A EFICÁCIA DA ELETROACUPUNTURA


A Eletroacupuntura é uma técnica que tem como base os princípios da Acupuntura, especialidade da Medicina Tradicional Chinesa, sendo um sistema de neuromodulação pouco invasivo.

Na Eletroacupuntura são utilizados aparelhos elétricos que, conectados às agulhas ou eletrodos, transmitem estímulos a determinados pontos do corpo, localizados sobre os meridianos (linhas energéticas), com o objetivo de desobstruir e equilibrar o fluxo de energia Qi.

A Eletroacupuntura funciona então, por meio desses estímulos elétricos, potencializando as ações das agulhas tradicionais. Ela possui uma ação analgésica em torno de 10 a 20 minutos mais rápida do que a aplicação de agulhas e com baixíssimo índice de efeitos adversos.

Não cotidiano clínico, a eletroacupuntura é muito utilizada no tratamento da dor, seja na região do nervo ciático, nas cefaleias e até lesões por esforço repetitivo. A técnica é capaz de aliviar tanto a dor aguda quanto a crônica. Além disso, a repetição do procedimento é muito importante, pois resulta em melhores resultados. 

Essa técnica baseada na sabedoria milenar oriental tem sido usada com eficácia para tratar diferentes lesões e/ou traumatismos nos tendões, músculos, nervos e cartilagens, distúrbios neurovegetativos, como tratamento coadjuvante em alguns casos de doenças oncológicas e na terapêutica da nevralgia e paralisia dos nervos. Indica-se a eletroacupuntura para adolescentes, adultos e idosos.




CONE CHINÊS

                       BENEFÍCIOS DO CONE CHINÊS 


O Cone Chinês tem suas primeiras utilizações na China, desde os tempos do Imperador Amarelo.

Sabe-se que a terapêutica com os cones de ouvidos, também foi muito utilizada na antiguidade pelos gregos e egípcios, para dar lucidez às pessoas e por "limpar" essa região da cabeça. 

Na Medicina Tradicional Chinesa, a saúde do ouvido está intimamente ligada às condições energéticas dos rins, e pertencem ao elemento água. A terapia com os cones, além de tratar a visão, olfato, paladar, audição, promove processos energéticos que harmonizam os elementos do Ar e Água do sistema auditivo, tranquiliza o Shen (Mente) e ativa os meridianos. Atualmente, os cones são produzidos com cera de abelha, puro algodão e própolis (anti-inflamatório natural).  Daí, talvez se explique porque   esses povos achavam que o cone de ouvido melhorava a clareza mental. Há indícios que os cones eram utilizados por monges do Tibet, pelos Mouros, Maias e eram produzidos em folhas de pergaminho, folhas de bananeira ou com cera de abelha.

Ao aplicar o Cone Chinês, a pequena chama de fogo consome o oxigênio contido dento dele, iniciando o processo de aspiração do muco e cerúmen acumulados nas passagens internas e interligadas do ouvido, nariz e garganta; perda de audição causada por renite, sinusite e otite, (desbloqueio de secreções).

A indicação do Cone Chinês é ampla: sintomas como zumbido nos ouvidos causados por fluídos em excesso, em especial no labirinto; doenças nasofaringeanas,  excesso  de catarro, irritação dos ouvidos e dos sínus; enxaquecas com pressão auricular. Pode-se aplicar Cone Chinês em crianças, adultos e idosos.