domingo, 19 de junho de 2016
PALESTRA: HABILIDADES PARA EDUCAR FILHOS SAUDÁVEIS
Convido à todos a participar dessa palestra. Os Pais e Mães de 1º, 2º e 3º viagens sempre apresentam dúvidas e algumas vezes, sentem-se inseguros sobre a educação de seus filhos. Realmente não há receitas, cartilhas ou manuais a serem seguidos, contudo, eles podem desenvolver habilidades, as quais serão importantes para a educação de filhos saudáveis.
Por tanto, espaços onde podemos conversarmos a luz de teorias da psicologia humana, com a referências de Winnicott, Freud, Epstein, Melanie Klein, Maria Tereza Maldonado, além das experiências pessoais, são oportunidades únicas para auxiliar na formação como pais. Não percam, pois filhos são para sempre e eles crescem e sempre teremos o que aprender ou questionar em nossas ações, nessa busca de educarmos filhos felizes e saudáveis...
FAÇA SUA INSCRIÇÃO PELOS TELEFONES DO CARTAZ ACIMA.
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terça-feira, 10 de maio de 2016
ACUPUNTURA EMAGRECE????
ACUPUNTURA E O EMAGRECIMENTO
A Acupuntura baseia-se em
métodos da Medicina Tradicional Chinesa, tendo como objetivo, equilibrar
as energias do organismo. Duas das principais técnicas
da Acupuntura são: Acupuntura Sistêmica (agulhas inseridas em pontos
específicos do corpo) e a Aurículoacupuntura (agulhas, micro-esferas ou sementes aplicadas na orelha).
A Acupuntura Sistêmica tem
como objetivo tratar pontos do organismo para regularizar o fluxo de energia
interna, restabelecendo o seu equilíbrio e funcionamento normal.
A Auriculoacupuntura usa a orelha, que é um
local dotado de nervos e vasos sanguíneos, apresentando pontos específicos que
correspondem aos órgãos do corpo humano, os quais ao receberem estímulos,
reflexamente estarão sendo estimulados os órgãos correspondentes.
O
tratamento realizado com Acupuntura é precedido de um diagnóstico baseado nos princípios
da Medicina Chinesa e posteriormente que poderá ser realizada a aplicação de
agulhas em pontos estratégicos do corpo.
Muitos
questionam a eficácia da
Acupuntura para emagrecer. Nesse sentido, faz-se necessário
reforçar a informação de que o tratamento em si, não provoca perda de peso.
Entretanto, auxilia e muito, nos processos de emagrecimento.
Isso
porque o tratamento realizado com a Acupuntura equilibrará o metabolismo, diminuirá a ansiedade, ajudará a
controlar a compulsão por comida, e ajudará o organismo a eliminar algumas
toxinas de forma eficaz. Então, a pessoa não perderá nenhum grama com a
Acupuntura e sim, irá estruturar seu organismo para estar em condições de
emagrecer.
Podem-se
exemplificar algumas ações da Acupuntura, como:
ü Regulagem
do apetite, o qual esse efeito ajudará a comer apenas o suficiente para atender
as necessidades do organismo.
ü Outro aspecto beneficiado nesse
processo é o funcionamento intestinal. A prisão de ventre, por exemplo, pode provocar
inchaços e dores na região abdominal, além de indisposição e outros problemas. O
tratamento com Acupuntura age reeducando
o intestino, o estimulado a funcionar de maneira eficaz, contribuindo para
a purificação do organismo.
ü Outro exemplo que pode fazer a
pessoa ganhar peso é o fato de dormir mal, já que a falta de sono contribui
para o aumento da ansiedade e do estresse. O tratamento com Acupuntura ajuda a
relaxar, proporcionando o resgate da qualidade do sono.
ü Ainda
referindo-se a ansiedade excessiva, que pode levar a compulsão, também é
beneficiada com a Acupuntura, buscando o equilíbrio psicoemocional.
A
Acupuntura poderá sim ser usada para emagrecer. Contudo, todos os benefícios
que ela proporciona, somente representarão
resultados na balança, se forem acompanhados de uma reeducação alimentar;
se existir a manutenção de uma dieta saudável, de acordo com as orientações de
nutricionistas; se ocorrer a prática de exercícios
físicos regulares; se ocorrer a ingestão de água em quantidade satisfatória e por
fim, se forem seguidas as orientações individualizadas da sua acupunturista.
Enfim,
a Acupuntura, auxiliada por demais condutas complementares do processo de
emagrecimento, regula o organismo, melhorando o funcionamento dos órgãos e
proporcionando bem-estar, o que, consequentemente, poderá levar à perda de
peso.
A
Acupuntura é um tratamento extremamente eficaz, mas sozinho não tem o poder de
fazer você emagrecer. As agulhinhas e sementinhas não são mágicas... O objetivo
desta metodologia é colocar você em condições de perder peso de maneira
saudável, onde a pessoa que deseja emagrecer precisa fazer também a sua parte.
Referencial Bibliográfico
Estética. Fernando A. C. Fernandes. Editora Ícone. SP 2010
Estética. Fernando A. C. Fernandes. Editora Ícone. SP 2010
segunda-feira, 25 de abril de 2016
MÃE DESNECESSÁRIA
MÃE (DESNECESSÁRIA)
Márcia Neder
Várias vezes ouvi de um amigo psicanalista essa frase, e ela sempre me soou estranha. Até agora. Agora, quando minha filha de 18 anos começa a dar vôos-solo.
Chegou a hora de reprimir de vez o impulso natural materno de querer colocar a cria embaixo da asa, protegida de todos os erros, tristezas e perigos.
Uma batalha hercúlea, confesso.
Quando começo a esmorecer na luta para controlar a super-mãe que todas temos dentro de nós, lembro logo da frase, hoje absolutamente clara.
Se eu fiz o meu trabalho direito, tenho que me tornar desnecessária.
Antes que alguma mãe apressada me acuse de desamor, explico o que significa isso.
Ser “desnecessária” é não deixar que o amor incondicional de mãe, que sempre existirá, provoque vício e dependência nos filhos, como uma droga, a ponto de eles não conseguirem ser autônomos, confiantes e independentes. Prontos para traçar seu rumo, fazer suas escolhas, superar suas frustrações e cometer os próprios erros também.
A cada fase da vida, vamos cortando e refazendo o cordão umbilical.
A cada nova fase, uma nova perda é um novo ganho, para os dois lados, mãe e filho.
Porque o amor é um processo de libertação permanente e esse vínculo não pára de se transformar ao longo da vida.
Até o dia em que os filhos se tornam adultos, constituem a própria família e recomeçam o ciclo.
O que eles precisam é ter certeza de que estamos lá, firmes, na concordância ou na divergência, no sucesso ou no fracasso, com o peito aberto para o aconchego, o abraço apertado, o conforto nas horas difíceis.
Pai e mãe - solidários - criam filhos para serem livres. Esse é o maior desafio e a principal missão.
Ao aprendermos a ser “desnecessários”, nos transformamos em porto seguro para quando eles decidirem atracar.
Chegou a hora de reprimir de vez o impulso natural materno de querer colocar a cria embaixo da asa, protegida de todos os erros, tristezas e perigos.
Uma batalha hercúlea, confesso.
Quando começo a esmorecer na luta para controlar a super-mãe que todas temos dentro de nós, lembro logo da frase, hoje absolutamente clara.
Se eu fiz o meu trabalho direito, tenho que me tornar desnecessária.
Antes que alguma mãe apressada me acuse de desamor, explico o que significa isso.
Ser “desnecessária” é não deixar que o amor incondicional de mãe, que sempre existirá, provoque vício e dependência nos filhos, como uma droga, a ponto de eles não conseguirem ser autônomos, confiantes e independentes. Prontos para traçar seu rumo, fazer suas escolhas, superar suas frustrações e cometer os próprios erros também.
A cada fase da vida, vamos cortando e refazendo o cordão umbilical.
A cada nova fase, uma nova perda é um novo ganho, para os dois lados, mãe e filho.
Porque o amor é um processo de libertação permanente e esse vínculo não pára de se transformar ao longo da vida.
Até o dia em que os filhos se tornam adultos, constituem a própria família e recomeçam o ciclo.
O que eles precisam é ter certeza de que estamos lá, firmes, na concordância ou na divergência, no sucesso ou no fracasso, com o peito aberto para o aconchego, o abraço apertado, o conforto nas horas difíceis.
Pai e mãe - solidários - criam filhos para serem livres. Esse é o maior desafio e a principal missão.
Ao aprendermos a ser “desnecessários”, nos transformamos em porto seguro para quando eles decidirem atracar.
Selecionei este texto para contextualizar com o mês das mães, maio que está chegando. E a melhor justificativa para a reflexão que ele sugere, vem de Dalai Lama:
"Dê a quem você ama :
Asas para voar...
Raízes para voltar...
Motivos para ficar...
segunda-feira, 18 de abril de 2016
DORES NAS COSTAS
LOMBALGIAS E A ACUPUNTURA
Percebe-se
que atualmente as famosas dores nas costas, ou seja, a lombalgia é um motivo
muito frequente de consultas médicas, hospitalizações, cirurgias e incapacidade
para o trabalho, acarretando desta forma custos elevados para as empresas ou radicais
demissões, prejudicando o indivíduo emocional, profissional e financeiramente. (CRUZ
et al., 2003).
Denomina-se
de lombalgia, o conjunto de manifestações dolorosas que acontecem na região
lombar, decorrente de alguma anormalidade nessa região. As causas da lombalgia
podem ser diversas como, por exemplo: doenças inflamatórias, degenerativas,
neoplásticas, defeitos congênitos, debilidade muscular, predisposição
reumática, sinais de degeneração da coluna ou dos discos intervertebrais,
obesidade, hérnia discal, entre outras.
Na
medicina ocidental, a lombalgia aguda é tratada com repouso, calor local,
massagens, analgésicos e relaxantes musculares orais, os quais podem ocasionar
diversos efeitos colaterais. A dor lombar crônica é tratada pela perda de peso,
exercícios, administração de analgésicos por via oral e via intramuscular ou
cirurgia (ocasionando muitas vezes, as licenças saúdes por longos meses).
A
Medicina Chinesa associa o aparecimento da lombalgia, na maior parte dos casos,
a deficiência de yang nos rins, provocando diminuição do fluxo sanguíneo ao
local, caracterizada por dor intensa com limitação de movimentos. Lombalgia
significa dor na região lombar, regiões lombo-sagrado ou sacro-ilíaca
eventualmente acompanhada de dor irradiando para uma ou ambas as nádegas e/ou
membros inferiores (pernas).
Segundo
MACIOCIA (1996ª), a dor severa do tipo facada sugere estagnação de Qi (energia)
e a dor surda indica um quadro de deficiência. Ainda para o mesmo autor, se
durante a palpação a musculatura lombar estiver tensa e rígida indica
estagnação local de sangue e se a extensão da dor é grande, indica Deficiência
do Rim ou invasão de Frio e Umidade. Também deve ser levada em consideração a
palpação dos pontos mais sensíveis identificando assim os meridianos envolvidos
e os pontos Ashi.
Desta
forma, a acupuntura através das diferentes técnicas, seja aplicação de agulhas
sistêmicas, eletroacupuntura, moxa, ventosas, auriculoterapia, busca equilibrar
as energias presentes em cada meridiano, amenizando as dores a partir do
tratamento das suas causas identificadas em cada consulta diagnóstica.
Ø MACIOCIA,
G. Os fundamentos da medicina chinesa: um texto abrangente para acupunturistas
e fisioterapeutas - 16. 1ª ed. São Paulo: Roca, 1996
Ø MACIOCIA,
G. A prática da Medicina Chinesa. Tradução Tânia Camargo Leite. São Paulo:
Editora Roca, 1996b.
Ø RUZ,
M.; MATOS, A. A.; BRANCO, J. Cruz. A Metrologia no Estudo das Lombalgias. Unidade
Reumatologia do Hospital de Egas Moniz. Lisboa, 2003.
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quarta-feira, 2 de março de 2016
PROBLEMAS PSICOEMOCIONAIS EM MULHERES
DIA 08 DE MARÇO, DIA INTERNACIONAL DA MULHER
Dia 10 de Março de 2016 a partir das 15 h, estarei dando uma entrevista na Rádio Fátima, no Programa do JS, falando sobre a saúde mental das pessoas do sexo feminino, em alusão ao dia Internacional da Mulher. Deixo alguns pontos que embasarão nosso diálogo nesta tarde.
PROBLEMAS PSICOEMOCIONAIS EM MULHERES
Uma
das características marcantes da mulher contemporânea é o desempenho concomitante
de diferentes funções. Mãe, esposa, profissional, cidadã, mulher; Além disso, a
pressão, às vezes sutil, imposta pela indústria da “beleza”, para o alcance de
padrões estéticos cada vez mais distantes da realidade afeta como fator
agravante à sobrecarga emocional. Portanto, o grande desafio da mulher de hoje,
é aprender de que forma manter a saúde mental e, principalmente, a qualidade de
vida apesar dos diversos agentes internos e externos que influenciam no
surgimento de transtornos psicoemocionais femininos.
Percebe-se,
nos diversos dados epidemiológicos, que as mulheres apresentaram maior freqüência
de transtornos afetivos; transtornos ansiosos, ansiedade generalizada e fobia
social; transtornos dissociativos, transes e perdas de consciência e
transtornos alimentares.
Os
homens apresentaram maiores taxas de uso nocivo ou dependência de drogas,
incluindo tabaco e álcool.
Estudos
revelam que as mulheres representam 70% dos indivíduos que buscam atendimentos
em ambulatórios de psicoterapia. O perfil se refere a adultos jovens, com idade
entre 18 e 45 anos que apresentam como principal diagnóstico de triagem os
transtornos de humor, representando 72,8% dos casos. Os transtornos mentais e
de comportamento decorrente do uso de substâncias psicoativas representam
53,3%. Nas mulheres a média de idade situa-se nos 43 anos, enquanto que nos
homens a idade média recai nos 41 anos. (Enk e cols. 2000).
Faz-se
necessário conhecermos as principais queixas que motivaram a busca pelos
atendimentos psicológicos, considerando ambos os sexos, pois se referem a
problemas afetivos e emocionais, dificuldades em lidar com situações do
dia-a-dia, insegurança e baixa autoestima, classificando assim como conflitos
crônicos.
Ao
analisarmos as causas dos transtornos mentais nas mulheres, identifica-se uma
relação direta de conflitos com a realidade social, tendo em vista que
atualmente elas vivem sob pressão das exigências do cotidiano, como por
exemplo, as tarefas domésticas, o cuidado com os filhos, compromissos com
menores e/ou idosos da família e as imposições do mercado de trabalho.
Todos
esses aspectos além de ser a possível causa de transtornos mentais, também são
promotores de internações psiquiátricas das mulheres, segundo mostram as
pesquisas. Destaca-se a faixa etária entre 26-35 anos que é predominante no
caso das internações das mesmas. (Gastal e cols. 2006)
Outra
justificativa que vem sendo amplamente discutida para explicar as diferenças de
gênero nos processos depressivos é que as mulheres teriam maior facilidade de
identificar sintomas, admitir que estejam deprimidas e de buscar ajuda muito
mais frequente que os homens, os quais resistem ao reconhecimento do seu
sofrimento, bem como negam a possibilidade de pedirem ajuda profissional.
Na
adolescência, percebem-se os conflitos típicos dessa fase da vida, mas que, no
entanto, destaca-se no sexo feminino, a inclusão num mundo de
responsabilidades, repleto de desafios, a cobrança por uma postura madura que
vai da forma de vestir-se ao vocabulário de poucas gírias, se conectando com a
vida adulta, entre outros.
Na
fase adulta, as crises podem surgir conforme descrito na introdução, devido os inúmeros
papéis desempenhados. E no encaminhamento da terceira idade, surge o desequilíbrio
hormonal do climatério, o sentimento de solidão a partir da independência dos
filhos, entre as possíveis limitações do corpo físico, já mais velho.
REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA
Gastal, F., Leite, S., Treptow, E., Marini, S., Noal, M., Binz, M. &
Amaral, M. (2006). DOENÇA MENTAL,
MULHERES DE TRANSFORMAÇÃO SOCIAL: UM PERFIL EVOLUTIVO INSTITUCIONAL. Revista
de Psiquiatria do RS
Enk, I., Silva, J., Pereira Jr, A., Santos, M., & Homrich, P.
(2000). PERFIL DOS PACIENTES ATENDIDOS
EM UM AMBULATÓRIO DE PSICOTERAPIA NO PERÍODO DE UM ANO EM PORTO ALEGRE. Revista
de Psiquiatria do RS.
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2016
RÁDIO E JORNAL
ENTREVISTA NA RÁDIO FÁTIMA
Em novembro de 2015, a convite do meu amigo J.S. locutor da Rádio Fátima, participei do seu programa Música em Dose Dupla - Informação e Cultura. Conversamos sobre Depressão, o transtorno de humor frequentemente confundido com momentos de tristeza. Falamos dos relacionamentos afetivos, caracterizados atualmente, como superficiais e transitórios. E os riscos da transmissão de DST´s e a postura de prevenção necessária ser difundida entre a população em geral.
ENTREVISTA AO JORNAL GAZETA DO SUL
O artigo aborda o quanto a melancolia está presente na vida de muitas pessoas no final do ano. Além de uma referência à comemoração do Natal, que é uma festa culturalmente tão comemorada em nosso país, a qual vem sendo marcada por um apelo comercial que frustra, constrange e confunde o verdadeiro sentido desta comemoração de cunho religioso.
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016
PALESTRAS SOBRE PREVENÇÃO ÀS DST´s
Durante o Seminário de Sexualidade na Terceira Idade, promovido pela Coordenação do Programa Mais Saúde na Terceira Idade, da Secretaria Municipal de Saúde, de Canoas, realizei a OFICINA DE PRESERVATIVOS FEMININOS e a palestra sobre PREVENÇÃO DE DST´s NA TERCEIRA IDADE. Dezembro, 2012.
Palestrei durante a Semana SIPAT para os colaboradores das Lojas Renner do Conjunto Comercial de Canoas, sobre: DST´s E HEPATITES VIRAIS. Agosto, 2013.
Palestrei durante a Semana SIPAT para os colaboradores da Henrique Stefani, sobre DST´s E HEPATITES VIRAIS. Um grupo receptivo, interessado, enfim foi uma atividade muito produtiva. Abril, 2014.
Palestrei durante a Semana SIPAT para os colaboradores da Paviolli, Canoas-RS, sobre DST´s E HEPATITES VIRAIS. Um evento muito bem organizado pela empresa e um grupo participativo. Novembro, 2015.
Armazém Banrisul, Canoas-RS. Proferi palestra reflexiva sobre a Prevenção das IST´s, em Dezembro 2015.
No desenvolvimento do Projeto Integrando Ideias do Serviço Social, na Base Aérea de Canoas - BACO, palestrei sobre DST´s E HEPATITES VIRAIS. Fiquei muito realizada com a participação ativa dos militares, que mesmo com a formalidade da instituição, sentiram-se a vontade em fazer perguntas e colocações que enriqueceram esse momento. Parabenizo a Tenente Aline e sua equipe pela organização do evento. Novembro, 2015.
PALESTRAS PARA DOCENTES E DISCENTES
PALESTRAS PARA DISCENTES E DOCENTES
Realizei uma palestra na Biblioteca Municipal JOÃO PALMA DA SILVA, localizada na Rua Ipiranga, 105, Centro, Canoas/RS, organizada pela professora Silvia Hansen, da Secretaria Municipal de Educação, para alunos do Ensino Fundamental da Rede, EMEFs Monteiro Lobato e Emef Nancy Pansera. A palestra sobre TRANSTORNOS ALIMENTARES X IMAGEM CORPORAL foi interessante e contou com a participação dos alunos na dinâmica grupal e nos questionamentos a cerca do tema abordado. Maio, 2015.
Realizei Palestra sobre "A SAÚDE DO PROFESSOR" durante a semana pedagógica, para os docentes do Instituto de Educação Cenecista Professor Alcides Conter - Butiá/RS. Fevereiro, 2014.
Fui palestrante no Seminário Internacional de Educação: Brasil & Chile, Com o tema: A SEXUALIDADE SOB A
PERSPECTIVA ESCOLAR PARA UMA GERAÇÃO IMEDIATISTA. O evento fez parte do intercâmbio da Região Carbonífera, promovida por Instituto de Educação Cenecista Professor Alcides Conter - Butiá/RS e Prefeitura Municipal de Butiá, com apoio dos municípios de Arroio dos Ratos, Butiá, São Jerônimo e Charqueadas. Ao todo, participaram alunos, professores, diretores de Liceu do Chile, também o prefeito da cidade chilena de Mostazal, Sérgio Medel Acosta e os vereadores Wildo Ibarra Quijada, Alejandro González Castañeda e Sandro Acevedo Jara. Setembro, 2014.
Coordenei a Roda de Conversas sobre SEXUALIDADE & PREVENÇÃO, na Casa da Juventude, no Guajuviras - Canoas, em Junho,2014.
No Instituto de Educação Cenecista Professor Alcides Conter - Butiá/RS, em Junho 2014, palestrei para os pais e comunidade convidada o tema "BULLYING NA ÓTICA DOS PAIS", esclarecendo dúvidas, orientando e conscientizando sobre a responsabilidades de cada um dos envolvidos no processo educacional.
Palestrei para as turmas do 7º ao 9º ano da Escola Municipal de Canoas, complementando o projeto de Orientação Sexual, com oitavos e nonos anos... Foram encontros maravilhosos, pois oportunizaram reflexões a cerca dos comportamentos relacionado a sexualidade. Setembro,2015.
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domingo, 14 de fevereiro de 2016
PSICOSSOMÁTICA
COMPREENDENDO
AS DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS
Ao buscar no dicionário o significado da palavra “Psicossomática”, encontra-se a definição de uma ciência interdisciplinar que integra diversas especialidades para estudar os efeitos de fatores sociais, psicológicos e comportamentais sobre processos orgânicos do corpo e sobre o bem-estar das pessoas, que é causado ou agravado por estresse psíquico, geralmente involuntário e inconsciente, acompanhado de certas alterações do sistema nervoso. Quando um indivíduo manifesta seus sentimentos, necessidades ou conflitos de forma fisiológica. Em suma, quando ocorrem alterações orgânicas, baseadas em comportamentos e/ou sentimentos psicopatológicos.
Muitas pessoas acreditam na existência das doenças psicossomáticas. Contudo, o fato de possuir doença psicossomática ou passar por somatização, não significa necessariamente que não há doença. As expressões:
· “Isso é coisa da sua cabeça;”
· “Você não tem nada, é psicossomático, está apenas somatizando”;
Causam irritações, tendo em vista, que há evidências de problemas de saúde, pois os sintomas são reais, isto é, há dores, há edemas, erupções, secreções, paralisações... E ouvir aquelas expressões acima, soa como banalização do sofrimento.
A fim de esclarecer ainda mais esse contexto, apresenta-se a definição da palavra "somatização", que se refere à presença de sintomas físicos, mas não há doença orgânica. A causa destes sintomas é emocional. Por exemplo: Na síndrome do pânico a pessoa apresenta sintomas orgânicos idênticos ao ataque do coração, ou a problemas intestinais, mas o médico, não detecta cardiopatia alguma em seus exames. Nesse sentido, a equipe multiprofissional deve ser consultada para descartar patologias orgânicas e avaliar a hipótese de processo de somatização. Um psicólogo ou psiquiatra pode diagnosticar corretamente se sua doença tem origem psicossomática ou não.
As doenças psicossomáticas se caracterizam então, pela presença de alterações clínicas detectáveis por exames laboratoriais e/ou de imagem, ou seja, o corpo da pessoa apresenta danos físicos. Existe de fato uma doença orgânica, mas com “causa” psicológica. Nas vivências de forte estresse emocional, o corpo reage informando que algo não está bem. Podem-se observar alguns exemplos:
Pele – irritação, alergias, coceiras, vermelhidão.
Estômago – má digestão, enjôos, vômitos, azia.
Intestino – diarreia.
Garganta – Irritação, tosse, dificuldade para respirar, dor, inflamação e perda da voz.
Sistema imunológico - gripe, herpes, etc.
Cabeça - dores, enxaqueca.
O que se percebe, é que muitos pacientes fazem várias consultas médicas, com diferentes especialistas, amenizam alguns dos sintomas, mas os mesmos recorrem. Sendo assim, após várias tentativas de tratamentos medicamentosos, a célebre frase é dita: “Não tem mais nada há fazer com seus sintomas, procure um psicólogo, pois deve ser problema de causa emocional”. E assim, o psicólogo se torna à última opção, uma tábua de salvação.
“Toda doença é também o veículo de um pedido de amor e atenção.” M. Balint
A Psicoterapia de Base Analítica busca tratar esses pacientes em primeiro lugar, através da criação de uma demanda interna nele, para que realmente exista o desejo de iniciar esse processo como protagonista e não como espectador, além desenvolver a crença no profissional que irá acompanhá-lo. Sentir-se seguro em estar com seu corpo, sua doença e livre de julgamentos, pode definir o vínculo dessa relação Paciente X Psicólogo. Outro aspecto importante nesse início de tratamento é o respeito com o sintoma e a dor que lhe causa tanto sofrimento. São essas, as particularidades que se não forem levadas em consideração, torna-se provável que o paciente nem retorne à terapia.
Posteriormente, na Psicoterapia de Base Analítica, faz-se a reconstituição histórica, cronológica, a integração de ambas, acontecimentos e o surgimento dos processos somáticos. Nessa sequência, trabalha-se a identidade de um ser não doente, os ganhos secundários e demais mecanismos presentes nesse desenvolvimento. E o que fazer com a “dor” durante as intermináveis sessões psicoterapêuticas, perguntam os pacientes. E a resposta vem sugerida por mim, autora desse blog, que indico a Acupuntura sendo associada ao processo analítico, pois dessa forma, tratam-se os desequilíbrios fisiológicos e energéticos, simultaneamente com o desvendar das causas psicoemocionais dessa patologia psicossomática.
GERALDO Caldeira,
José Diogo Martins. PSICOSSOMÁTICA: TEORIA E PRÁTICA. Editora: ARTESÃ.
Ano: 2013 (2ª Edição).
MELLO Filho Julio e Colaboradores. PSICOSSOMÁTICA HOJE. Editora: Artes Médicas, 1992.
sábado, 13 de fevereiro de 2016
PSICOTERAPIA ANALÍTICA
O QUE É PSICOTERAPIA ANALÍTICA
A
psicoterapia de orientação analítica, há muitos anos vem trazendo seus
conhecimentos fundamentados na ciência psicológica e em suas técnicas, para a
promoção do bem estar e da qualidade de vida, através do equilíbrio biopsicoemocional
do indivíduo. Ela deve ser realizada por um profissional com formação superior
(nível de graduação) em Psicologia.
Essa
prática é alicerçada nos princípios freudianos e vem se adaptando ao longo dos
anos às mudanças da sociedade que apresenta a necessidade de tratamentos mais
rápidos ou focados.
Dessa
forma, seguindo as resoluções, normas e código de ética do Conselho Federal de
Psicologia, a psicoterapia analítica, vem propiciando no seu desenvolvimento, a
segurança e o respeito com o paciente adulto, jovem ou infantil.
Como características da psicoterapia analítica, cita-se a escuta cuidadosa, sem
caráter de julgamento, de conteúdos inconscientes que se referem às defesas
psíquicas, sentimentos transferenciais e contratransferenciais, das características das fases psicossexuais e na
construção de vínculos que lhe ofereça continência, bem como através do compromisso com o sigilo
profissional.
sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016
AURICULOTERAPIA E/OU ACUPUNTURA AURICULAR
Auriculoterapia (origem francesa) ou Acupuntura
Auricular (origem chinesa) são técnicas
cientificamente comprovadas e reconhecidas pela OMS (Organização Mundial da
Saúde), que conseguem por sua proximidade com o cérebro, obter eficácia no
tratamento de muitos problemas a partir da primeira sessão.
Temos
na orelha um local reflexo privilegiado, o qual a Auriculoterapia (usa outras formas de estímulo não invasivas,
como a pressão de sementes ou cristais presos com esparadrapo hipoalérgico ) ou Acupuntura Auricular (são usadas agulhas auriculares semi-permanentes, descartáveis, de 1mm, presas por
esparadrapo hipoalérgico) por meio de estímulos no pavilhão auricular, repercutindo em todo o
organismo.
Muitos
transtornos clínicos podem ser tratados com sucesso pela auriculoterapia ou acupuntura auricular, tanto isoladas, como associadas à
outras terapias e outras técnicas:
- Ansiedade / Depressão / Stress
-
Emagrecimento
-
Alergias
- Tabagismo
-
Tendinites (LER)
-
Dores de coluna vertebral, dores articulares
-
Dores de cabeça / Enxaquecas
-
Hipertensão
-
TPM
- Cólicas
menstruais e Irregularidades menstruais
-
Distúrbios digestivos
-
Zumbido / Labirintite / Vertigem
Marcadores:
acupuntura,
ansiedade,
auricular,
aurículo,
chinesa,
complementar,
cristais,
dor,
eletroacupuntura,
integrativas,
medicina,
medicina alternativa,
muscular,
sementes
MOXA
UTILIZANDO MOXA NA ACUPUNTURA
A Moxa ou Moxabustão é uma técnica não invasiva, terapêutica da Medicina Chinesa. Baseia-se nos mesmos princípios e conhecimentos dos meridianos energéticos trabalhados na acupuntura tradicional, porém ha relatos que sua origem seja anterior a esta técnica, sendo amplamente utilizada nos sistemas da medicina oriental.
Utiliza-se através da aplicação do calor gerado
pela queima da erva Artemísia, aproximando-a do acuponto e/ou área dolorosa do
corpo. Trata lesões musculares induzindo ao relaxamento; promove a diminuição
da rigidez muscular, propiciando um aumento local da circulação sanguínea. A
moxabustão também causa efeitos positivos no sistema imunológico.
INDICAÇÃO
ELETROACUPUNTURA
A EFICÁCIA DA ELETROACUPUNTURA
A Eletroacupuntura é uma
técnica que tem como base os princípios da Acupuntura, especialidade da
Medicina Tradicional Chinesa, sendo um sistema de neuromodulação pouco invasivo.
Na Eletroacupuntura são
utilizados aparelhos elétricos que, conectados às agulhas ou eletrodos,
transmitem estímulos a determinados pontos do corpo, localizados sobre os
meridianos (linhas energéticas), com o objetivo de desobstruir e equilibrar o
fluxo de energia Qi.
A
Eletroacupuntura funciona então, por meio desses estímulos elétricos, potencializando as ações das agulhas
tradicionais. Ela possui uma ação analgésica em torno de 10 a 20 minutos mais
rápida do que a aplicação de agulhas e com baixíssimo índice de
efeitos adversos.
Não cotidiano clínico, a
eletroacupuntura é muito utilizada no tratamento da dor, seja na região do
nervo ciático, nas cefaleias e até lesões por esforço repetitivo. A técnica é capaz de aliviar tanto a dor aguda quanto a crônica. Além disso, a
repetição do procedimento é muito importante, pois resulta em melhores
resultados.
Essa técnica baseada na sabedoria
milenar oriental tem sido usada com eficácia para tratar diferentes lesões e/ou
traumatismos nos tendões, músculos, nervos e cartilagens, distúrbios
neurovegetativos, como tratamento coadjuvante em alguns casos de doenças
oncológicas e na terapêutica da nevralgia e paralisia dos nervos. Indica-se a eletroacupuntura
para adolescentes, adultos e idosos.
Marcadores:
acupuntura,
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CONE CHINÊS
BENEFÍCIOS DO CONE CHINÊS
O Cone Chinês tem suas primeiras utilizações na China, desde os tempos do Imperador Amarelo.
Sabe-se que a terapêutica com os cones de ouvidos, também foi muito utilizada na antiguidade pelos gregos e egípcios, para dar lucidez às pessoas e por "limpar" essa região da cabeça.
Na Medicina Tradicional Chinesa, a saúde do ouvido está intimamente ligada às condições energéticas dos rins, e pertencem ao elemento água. A terapia com os cones, além de tratar a visão, olfato, paladar, audição, promove processos energéticos que harmonizam os elementos do Ar e Água do sistema auditivo, tranquiliza o Shen (Mente) e ativa os meridianos. Atualmente, os cones são produzidos com cera de abelha, puro algodão e própolis (anti-inflamatório natural). Daí, talvez se explique porque esses povos achavam que o cone de ouvido melhorava a clareza mental. Há indícios que os cones eram utilizados por monges do Tibet, pelos Mouros, Maias e eram produzidos em folhas de pergaminho, folhas de bananeira ou com cera de abelha.
Ao aplicar o Cone Chinês, a pequena chama de fogo consome o oxigênio contido dento dele, iniciando o processo de aspiração do muco e cerúmen acumulados nas passagens internas e interligadas do ouvido, nariz e garganta; perda de audição causada por renite, sinusite e otite, (desbloqueio de secreções).
A indicação do Cone Chinês é ampla: sintomas como zumbido nos ouvidos causados por fluídos em excesso, em especial no labirinto; doenças nasofaringeanas, excesso de catarro, irritação dos ouvidos e dos sínus; enxaquecas com pressão auricular. Pode-se aplicar Cone Chinês em crianças, adultos e idosos.
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